第三届中医养生周活动展示·岐黄广场百人八段锦功法表演
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。他融合了中医的阴阳五行及经络学说，强调动作缓慢柔和，可导引行气、调畅气血，具有锻炼平衡能力、防病治病等作用。该活动的举办旨在提倡全民健身，全民健康的理念，让广大师生群众从中感受中医养生魅力。
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